Cách sử dụng nấm linh chi

Posted by : Unknown Wednesday, December 4, 2013

Tùy mục đích sử dụng và tùy sở thích mỗi người mà có thể chọn những cách dùng sau:

Cách 1: Thái lát:

Nấm linh chi đã thái lát. Mỗi lần dùng bỏ vào bình thủy 1 lít khoảng 20g-30g(tùy số lượng người dùng), đổ nước đang đun sôi vào để trong 60-90 phút. Đậy kín nắp để không bị bay hơi. Làm như vậy 4 lần để lấy hết chất trong nấm. Có thể hòa 4 lượt với nhau rồi dùng nếu có điều kiện về thời gian. Trường hợp 1 người dùng nhưng nhiều nước thì có thể cho chai để tủ lạnh dùng dần (không đậy nắp sẽ dễ bị hỏng). Liều lượng một người dùng 1kg/3-5 tháng

Cách 2:Nghiền thành bột:

(Linh chi rất khó nghiền vì sẽ bông lên)

Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học

Cách 3 - Uống dạng Trà:

Nghiền Nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

Cách 4 - Ngâm rượu:

Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén.

Cách 5 - Uống thay thế nước:

Cho Linh Chi thái lát mỏng vào phích nước nóng và để một giờ, sau đó uống dần trong ngày.

Cách 6 - Nấu canh súp:

Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Cách 7-Dùng Nấm Linh Chi để dưỡng da:

Nấm Linh Chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da, bã Linh Chi có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Cách 8 :Có thể kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh:

- Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.

- Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất

- Chữa dị ứng, Ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa